減肥方法,正確的減重方法，瑞泰中醫以精確的中醫減肥、減重，與您一同瘦身!
追求高治療品質，全由院長中醫博士 張順航 教授 親自看診，二十多年的臨床經驗，秉持認真、誠懇、專業的醫療服務態度，針對您的病症提供最精準的診療，主治：減肥、減重、減肥方法、減重方法、骨質疏鬆、
失眠、
頸椎酸痛/手腳酸痛麻、攝護腺肥大、子宮肌瘤等。
肥胖對身體之不良影響主要有心血管疾病、糖尿病、膽結石、膝關節痛，特別是心血管疾病。肥胖者血液中之三酸甘油脂含量高，容易造成高血壓、腦中風、狀動脈硬化阻塞、心臟肥大等疾病，可以藉藥物治療適當飲食增加運動減重。與腰膝關節痛：腰膝關節、肌腱、韌帶和軟骨承受超負荷活動，長期下來就會產生病變，嚴重時會產生骨刺、刺激到軟組織及神經，致疼痛無法走動。可透過減重、減肥方法減少關節承受壓力，疼痛亦會減輕下來。
減肥不宜快速，因以飲食控制及規律運動就是最佳的減重方法，也可透過中醫協助減重，中醫減肥是強調的是由內而外調理並達到瘦身效果，減重需根據個人的體質調整減肥方法，而不是一昧的使用相同的藥方。
肥胖對身體之不良影響：
1、 心血管疾病
2、 糖尿病
3、 膽結石
4、 腰膝關節痛
有健康的身體，才有條件規劃，快樂人生旅程；無健康的身體，.顧命都來不及還想規劃甚麼?預防甚於治療保健身體多重要，身體健康人生是彩色的，身體無健康人生是黑白的。
看診流程：
無論您第幾次來就醫，一律先在診間就診，再安排復健、針灸、領藥等治療。
應復健、針灸的患者，請先到櫃檯批價繳費後，護士小姐為您安排治療位置，等候醫師前來治療。
應領藥的患者，請先到櫃檯批價繳費，稍待片刻，等藥物調劑好之後，護士小姐會呼喚您的全名，並指導您服藥的方式。
控制體重的理想方法
1.飲食控制
減肥應該是一個均衡飲食為原則。不當的減肥對健康不正當的影響，如免疫功能下降、快速復胖。因從各類食物中攝入適量熱量及以低熱量的烹調方法。
2.運動
運動減肥應該準備鍛煉計劃，循序漸進，慢慢增加運動量，並持之以恆。運動瘦身只能作為一種輔助，光靠運動來減重很困難，但基礎代謝率可靠運動可以增強。基礎代謝率會隨著熱量攝取減少而逐漸降低，長時間控制飲食者的減重效果會越來越差，而運動剛好可以提高基礎代謝率也達到塑身的效果。
3.改變生活行為和方式
通過正確的飲食和生活態度，改變肥胖者的飲食習慣和生活方式。
4.持續的信任和支持
信心和毅力是減肥成功的最重要因素。家人、朋友和一同瘦身的朋友的支持，協助減肥突破減肥的心理和生理障礙。
